टमाटर के सौंदर्य लाभ और 100 ग्राम टमाटर में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर, जिसे हम आमतौर पर सलाद, सब्जियों और सॉस में इस्तेमाल करते हैं, केवल एक...

क्या शरीफा खाने से वजन बढ़ता है? शरीफा में कितनी कैलोरी होती है?

शरीफा, जिसे सीताफल या कस्टर्ड ऐप्पल के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट...

रोजाना उबले अंडे खाना सेहत के लिए किस तरह है फायदेमंद और कितने Boiled Eggs हैं काफी, जानिए यहां 

स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा है उबले अंडे का सेवन. जानिए...

एक, 2 या तीन, एक दिन में कितने केले खाने चाहिए?

बहुत ज्यादा केले खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसा हाई फाइबर के...

मुंह से आ रही सांसों की बदबू दूर करने के लिए करें ये उपाय, इन चीजों को खाने से गायब हो जाएगी स्मैल

कई बार ब्रश करने के बाद भी मुंह से बदबू आने लगती है। इसकी बजन...

वजन घटाने वाले जान लें, कौन से आटे की रोटी में कितनी कैलोरी होती हैं?

अगर आप वजन घटाने की प्लानिंग कर रहे हैं और डाइट पर जाने की सोच...

सेब में कितनी कैलोरी होती है, और यह डिटॉक्स में कैसे मदद करता है?

सेब को एक स्वास्थ्यवर्धक फल के रूप में जाना जाता है और यह न केवल...

सैल्मन मछली में कितनी कैलोरी होती है, क्या यह वजन कम करने में मदद करती है?

सैल्मन मछली एक पौष्टिक और स्वादिष्ट मछली है, जिसे लोग स्वास्थ्य के लिए लाभकारी मानते...

100 ग्राम गोमांस में कितनी कैलोरी होती है?

गोमांस (बीफ) एक प्रमुख प्रोटीन स्रोत है और इसे दुनिया भर में कई लोग अपनी...

क्या आप जानते हैं कि आप कम कैलोरी वाले आहार पर अपना वजन कम क्यों नहीं कर पाते?

बहुत से लोग आहार का पालन करते हैं और कैलोरी में कटौती करते हैं लेकिन...